กลิ่นปาก ไม่เป็นใจ..รวม 7 วิธีสยบกลิ่นปากแบบธรรมชาติ
กลิ่นปาก ไม่เป็นใจ..รวม 7 วิธีสยบกลิ่นปากแบบธรรมชาติ

กลิ่นปาก ไม่เป็นใจ..รวม 7 วิธีสยบกลิ่นปากแบบธรรมชาติ

กลิ่นปาก ตามกวนใจแบบไม่รู้ตัว จนหลายคนต้องเบือนหน้าหนี จนเราหมดความมั่นใจ ลองสังเกตตัวเองดูเลยค่ะว่ามีเรากลิ่นปากไหม.

ถ้า กลิ่นปาก ของคุณ มีกลิ่นแรงจนฉุดไม่อยู่ ให้ตั้งข้อสงสัยไว้เลยค่ะว่า เราอาจอยู่ในภาวะที่ช่องปากกำลังมีปัญหา..

แล้วกลิ่นปาก เกิดจากปัญหาอะไรได้บ้างล่ะ?

กลิ่นปาก เกิดจากเชื้อแบคทีเรียกลุ่มหนึ่ง ไปทำการย่อยสลายโปรตีนที่ตกค้างอยู่ในช่องปากและลำคอ ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นขึ้น สาเหตุที่สำคัญและพบได้บ่อยที่สุดคือการมีฝ้าขาวบนลิ้น และสาเหตุอื่นๆของกลิ่นปากนั้นคือ การเกิดโรค เช่น ฟันผุ ยิ่งฟันผุเป็นรูลึก ยิ่งมีกลิ่นเหม็นมาก หรือมีเศษอาหารตกค้างอยู่ตามซอกฟัน หรือที่ร้ายแรงที่สุด คือ โรคเหงือกอักเสบซึ่งเกิดจากการแปรงฟันไม่สะอาด ทำให้มีแผ่นคราบฟันและหินปูนสะสม ซึ่งส่งผลให้มีกลิ่นปากเหม็นรุนแรงยิ่งขึ้น

ใครที่กำลังมีกลิ่นปากแรงจนน่าสงสัย ให้รีบแก้ไขโดยด่วนเลยค่ะ เฟรชมิ้น เลยนำ 7 วิธีแก้ปัญหากลิ่นปากมาบอกต่อให้เพื่อนๆ ได้นำไปแก้ไขกัน

1.แปรงฟันให้ถูกวิธี

การแปรงฟันให้ถูกวิธี เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยลดกลิ่นปากได้ อย่าลืมแปรงซอกเหงือกและกระพุ้งแก้มด้วยล่ะ เพื่อลดคราบแบคทีเรียในส่วนนั้น แต่แปรงอย่างเบามือนะ เพื่อไม่ให้เกิดแผลถลอกในช่องปากตามมา

2.แปรงลิ้น กวาดลิ้น

โดยปกติลิ้นของคนเราจะมีพื้นผิวที่ขรุขระเป็นซอกเล็กๆ ทำให้คราบอาหารและแบคทีเรียฝังบนผิวลิ้นได้ง่าย ซึ่งเจ้าแบคทีเรียนี่แหละที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดกลิ่นปาก ดังนั้นทุกครั้งที่แปรงฟัน อย่าลืมแปรงลิ้น หรือทำความสะอาดบริเวณลิ้น โดยใช้แปรงหรือไม้ขูดที่โคนลิ้นแล้วกวาดมาที่ข้างหน้าลิ้น 3 -4 ครั้ง เพื่อให้คราบเหล่านั้นหมดไป

3.ใช้ไหมขัดฟัน

ทุกครั้งหลังแปรงฟัน ให้ใช้ไหมขัดฟัน ขัดบริเวณซอกฟัน เพื่อกำจัดคราบแบคทีเรียและเศษอาหารที่หลงเหลืออยู่ เพื่อให้ฟันสะอาดอย่างเต็มที่ ปราศจากแบคทีเรีย เพราะแบคทีเรีย คือสาเหตุหลักของกลิ่นปาก

4.งดสูบบุหรี่

นอกจากบุหรี่จะทำลายสุขภาพแล้ว สารเคมีในบุหรี่ เช่น นิโคติน อาจะเป็นสารที่ก่อให้เกิดโรคปริทันต์  และเมื่อสารเหล่านั้นตกค้างมากๆ ผสมกับคราบแบคทีเรียต่างๆในช่องปาก อาจทำให้เกิดกลิ่นปากที่รุนแรงได้

5.ดื่มน้ำให้มากๆ

การดื่มน้ำเยอะๆ หรือ 6-8 แก้วต่อวัน จะช่วยล้างคราบแบคทีเรียในน้ำลายได้ ซึ่งนั่นแปลว่าทำให้กลิ่นปากลดลงด้วย

6.อมน้ำเกลือ

ใช้เกลือ ครึ่งช้อนชา ผสมกับน้ำอุ่นให้พอเค็มๆ แล้วบ้วนปากหลังแปรงฟัน เกลือจะช่วยยับยั้งแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดกลิ่นปาก และยังสามารถรักษาแผลในปากได้อีกด้วย

7.ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์

เพื่อช่วยลดคราบแบคทีเรีย และลดคราบต่างๆออกให้หมด ควรใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เนื่องจากฟลูออไรด์จะช่วยกำจัดแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นปากได้ดี เช่น ยาสีฟันเฟรชมิ้น  ยาสีฟันสมุนไพร 7 ชนิด ผสมฟลูออไรด์ที่ได้รับการรับรองจากสหรัฐอเมริกา ซึ่งสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้อย่างอยู่หมัด และดูแลปัญหาในช่องปากได้อย่างครอบคลุมเลยทีเดียว

ขอแนะนำ ยาสีฟันเฟรชมิ้น มีส่วนผสมสมุนไพรทั้งหมด 7 ชนิด และฟลูออไรด์ จากสหรัฐอเมริกา ที่จะช่วยขจัดปัญหาในช่องปากของคุณ ทั้งเหงือกและฟันได้อย่างครอบคลุม

ยาสีฟันสมุนไพรยี่ห้อไหนดี
ยาสีฟันลดเสียวฟัน
ยาสีฟันสมุนไพรผสมฟลูออไรด์

สนใจสามารถสั่งซื้อได้ที่

Facebook : m.me/Freshmintofficial
โทร : 099-219-3955
Line : http://line.me/ti/p/@ushopping-p5